DIE SPRECHWERKERIN Stimme.Sprechen.Resilienz.

Im Alltag die beruflichen, familiären und privaten Herausforderungen zu bewältigen, erfordert eine gute Gesundheit und eine große psychische Widerstandskraft.
Unter Resilienz verstehe ich die Stärkung, Aufrechterhaltung oder schnelle Wiederherstellung der psychischen Gesundheit während oder nach stressvoll erlebten Lebensumständen. In meiner Praxis für klientenzentrierte Beratung biete ich Einzelberatung zu Themen wie Stress, Resilienz und Burnout-Prävention an. Darüber hinaus gebe ich Workshops zur Stärkung der persönlichen Resilienz, halte Vorträge zu Resilienz-Themen (z.B. Selbstfürsorge, Emotionsregulation, Selbstwirksamkeit) und komme für Inhouse-Trainings in Ihr Unternehmen. Sprechen Sie mich an!