International Black Belt Center Erlangen e. V.

Traditionelles Taekwon-Do ist Bewegung für Körper und Geist, die für jeden zugänglich ist. Es vermittelt Höflichkeit, Bescheidenheit, Respekt und Selbstdisziplin, fördert Reaktion und Koordination, aber auch Geduld und Ausdauer. Ob Meister oder Anfänger, jung oder alt, Taekwon-Do beansprucht die mentalen ebenso wie die physischen Kräfte und Fähigkeiten und fördert ihr harmonisches Zusammenspiel durch jahrelanges Training. Es ist eine lebenslange Herausforderung und Chance zugleich, körperliche Gesundheit und geistige Stärke zu erlangen.

Im Traditionellen Taekwon-Do haben alle Techniken einen Verteidigungscharakter, der eine effektive Selbstverteidigung in jeder Angriffssituation ermöglicht.

Taekwon-Do als Hilfe bei:

• Angstzuständen
• Konzentrationsstörungen und Stress
• Lernblockaden, Prüfungsangst und Black out
• Hyperaktivität und ADHS
• Gleichgewichts- und Koordinationsstörungen
• Burn Out Syndrom

Bei Interesse kommen Sie einfach zu einem der regelmäßigen Trainingstermine