BIG: Bewegung als Investition in Gesundheit

Mit BIG bieten wir Sport- und Gesundheitskurse speziell für Frauen an. Besonders am Herzen liegen uns Frauen in schwierigen Lebenslagen. Deshalb ist die Teilnahme ganz unkompliziert: kurze Wege, Kinderbetreuung, Schnuppermöglichkeit, keine Vertragsbindung und niedrige Preise. Zusätzlich 50 % Ermäßigung bei ErlangenPass oder Schwerbehindertenausweis.

BIG ist bunt. Unsere Teilnehmerinnen kommen aus allen Ländern und Kulturen. Das Besondere: Wir planen das Programm gemeinsam mit den BIG-Frauen. Persönliche Wünsche, Ideen, Ängste und Barrieren werden berücksichtigt. Deshalb sind alle Coaches weiblich. Die Turn- und Schwimmhallen sind nicht einsehbar und stehen während der Kurszeiten nur den BIG-Frauen zur Verfügung.

Aquafitness, Yoga, Nordic Walking, Pilates, Rückenfitness, Zumba, Figurtraining, Schwangerschaftsgymnastik, Mutter-Kind-Turnen, Schwimmkurse, Fahrradlernkurse, Frauenbadezeit, Spaziergänge, Schlittschuhlaufen, Outdoor-Fitness, Kegeln, freies Tanzen, Kochkurse, Frauenfrühstück u. v. m.

Bei BIG geht es nicht um Leistung, sondern um Bewegungsfreude und Gemeinschaft. Mehr Infos und das aktuelle Programm auf der BIG-Homepage.